Üdvözlöm, Vida Liliána vagyok, pszichológus

Hiszem, hogy az együtt gondolkodás során olyan új felismerések és perspektívák születhetnek, amelyek gazdagítják az önismeretet, és segítenek abban, hogy a hozzám fordulók megtalálják saját belső válaszaikat és erőforrásaikat.

Pszichológusként egyéni, párkapcsolati és családi tanácsadással, valamint művészetterápiás csoportok vezetésével foglalkozom. Olyan embereket támogatok, akik önismeretüket mélyítenék, ismétlődő életmintázataikat szeretnék megérteni, vagy megoldásokat keresnek nehézségeikre. Hiszem, hogy mindenki képes változást elérni az életében, ha megkapja a megfelelő támogatást. Célom, hogy ne csak egy biztonságos és elfogadó teret biztosítsak Önnek, hanem olyan mélyebb megértéshez segítsem, amely tartós fejlődést hozhat. A közös munka során segítek abban, hogy felismerje belső erőforrásait, jobban megértse önmagát, és megtalálja a saját útját a változáshoz. Többféle módszerrel dolgozom: klasszikus beszélgetés mellett élményalapú (sématerápiás eszköztárral, amely tartalmazza az imaginációkat, székmunkát, belső gyermek gyakorlatokat) és művészetterápiás technikákat is alkalmazok, amelyek sokszor segítenek az érzelmek kifejezésében, ha a szavak kevésnek bizonyulnak. Ezek az eszközök abban is támogatják, hogy a mindennapi stresszel könnyebben megbirkózzon, hatékonyabban kezelje a konfliktusokat, és megtalálja a belső egyensúlyát.

Rólam

Pszichológiai tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetemen végeztem. Jelenleg a Nemzetközi Sématerápiás Egyesület (ISST) által akkreditált sémakonzultáns képzésben tanulok, és munkámat folyamatos szakmai szupervízió mellett végzem. A család- és párterápia területén a Magyar Családterápiás Egyesületnél képződtem, és jelenleg Kecskés Bettina gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológussal együtt kísérünk kliens családokat és párokat. Emellett művészetterápiás végzettséget szereztem a LEA Alapítványnál, így rendszeresen tartok művészetterápiás csoportokat fiatal felnőttek számára. Szakmai fejlődésem érdekében rendszeresen részt veszek továbbképzéseken és konferenciákon, továbbá önismeretem gyarapítása szempontjából egyéni és csoport terápiás folyamatban.

Módszerek

Család-és párterápia

A Magyar Családterápiás Egyesületnél a 200 órás alapképzést és az azt követő 80 órás szupervíziót Kozma-Vízkeleti Dániel klinikai szakpszichológus, kiképző család-pszichoterapeuta szakmai égisze alatt végeztem. A család- és párterápia célja a kapcsolati mintázatok, kommunikációs stílusok és problémamegoldó készségek fejlesztése. A terápia során a diszfunkcionális működésmódok feltárása mellett hangsúlyos az érzelmi határok kijelölése, melyek a harmonikus kapcsolatok alapjául szolgálhatnak. Munkámat páros vezetéssel végzem Kecskés Bettina gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológussal, hogy sokoldalú támogatást nyújthassunk a hozzánk forduló családoknak és pároknak. A párokkal való közös munkában elsősorban az Érzelem Fókuszú Terápia (ÉFT) módszerét alkalmazom, amelyet az ÉFT Alapítvány képzésén sajátítottam el.

Sématerápia

Jelenleg a Nemzetközi Sématerápiás Egyesület (ISST) által akkreditált sémakonzultáns képzésben veszek részt, munkámat szoros szakmai szupervízió mellett végzem. A sématerápiás szemlélet lényege, hogy a jelen nehézségei mögött gyakran gyermekkori élményekből eredő, mélyen rögzült maladaptív sémák húzódnak meg, amelyek meghatározzák a kliens érzelmi és viselkedéses reakcióit. Ezek a sémák rendszerint korai életszakaszban alakulnak ki, és hosszú távon hatással vannak az egyén önmagához és másokhoz fűződő kapcsolatára. A terápia célja, hogy ezeket a régóta fennálló mintázatokat felismerjük, átírjuk, és e folyamat során kiemelt figyelmet fordítsunk a terapeuta és kliens közötti gyógyító kapcsolatra, mint a változás kulcsfontosságú eszközére.

Miben tudok segíteni

Ilyen és ehhez hasonló témákban kísérem felnőtt klienseimet

Iskolapszichológiai tanácsadás során a következőkben tudok segíteni a hozzám forduló szülők gyermekének

Család-és párterápia során a következőkben tudunk segíteni

Ami nem a szakterületem, így nem is tudok benne segíteni

Egyéni tanácsadás egyéni vezetéssel

Családterápia két pszichológus vezetésével

Párterápia két pszichológus vezetésével

A család-és párterápiás folyamatokat rendszeres szakmai szupervízió mellett párban vezetem. Koterapeuta társam az esetvezetésben Kecskés Bettina gyermek- és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus.

Az ülés díjmentes lemondása 36 órát megelőzően lehetséges. 36 órán belüli lemondás esetén az alkalom teljes ára megtérítendő. Betegség esetén lehetőség van online konzultációra.

A tanácsadást személyesen és online is igénybe veheti. Örömmel várom, hogy támogathassam ezen az úton. Amennyiben megszólítva érzi magát a leírtak alapján, keressen bizalommal telefonon, vagy üzenetben.

Kapcsolat

Kérem, hogy amennyiben az e-mailes bejelentkezés mellett dönt, írja meg pár sorban azt, hogy miben kéri segítségemet, hogyan szeretne résztvenni a tanácsadási folyamatban (személyesen vagy online), illetve miért pont most szánta el magát arra, hogy professzionális segítséget kérjen.

Helyszín:
1042 Budapest, József Attila u. 79., Magyarország

Email:
vidalilianapszichologus@gmail.com

Telefonszám:
+36703951654